Ground Yourself
Dit betreft een opname van de online workshop Ground Yourself van zondag 7 februari.
De weg naar ontspanning, rust en innerlijke kracht begint met een goede aarding/ gronding. Vooral als je (hoog)sensitief bent en daardoor gevoelig bent voor alle prikkels vanuit je omgeving, is het belangrijk om goed geaard te zijn.
Maar wat is aarden nu precies? Er komt in ieder geval meer bij kijken dan alleen wortels vanuit je voeten visualiseren.
Dus wil jij aan jouw fundering werken? Zodat je steviger staat en de stormen van het leven makkelijker kunt trotseren? Heel fijn in deze tijd van onrust.
Herken jij je verder in het volgende?
- Door alles wat er om je heen gebeurt voel je je snel uit balans, word je overmand door boosheid, frustratie, misschien zelfs angst;
- Je kunt moeilijk of geen grenzen aan kunnen geven (snel ja zeggen als je eigenlijk nee bedoel);
- Je gedachtes dwalen vaak af naar gisteren of morgen. Helemaal aanwezig kunnen zijn in het hier en nu is lastig;
- Je hebt vaak hoofdpijn, last van je nek en/ schouders;
- Je wilt iets heel graag, maar krijgt het niet van de grond;
- Je mist daadkracht;
- Je bent vaak moe;
- Je bent vatbaar voor stress.
- Je bent hoogsensitief en wordt regelmatig overmand door de emoties van anderen, je hebt last van alle prikkels uit je omgeving.
- Je werkt als hulpverlener, coach, therapeut, lichtwerker of in de zorg en voelt je regelmatig leeggezogen.
- Je wilt weten hoe je je eigen energie beter kunt bewaken?
Dan is deze online workshop iets voor jou! Ik neem je mee in:
- Wat aarden nu precies is;
- Waarom het zo belangrijk is;
- Wat het je oplevert op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied;
- 14 tips om goed te aarden;
- Extra manieren die je kunnen ondersteunen bij een goede aarding.
- Energiemanagement, wat is energie en wat moet je daarover weten.
En last but not least, leer ik je mijn EHBO methode. Een hele fijne en simpele Eerste Hulp Bij Onrust/ Overprikkeling die je overal kunt toepassen.
Deze online workshop is een onderdeel van YanaRa's Mysterschool en mijn Back to Basic programma. Het bestaat uit allemaal waardevolle informatie, tips en tools. Eigenlijk de basis die ik aan al mijn klanten mee geef, maar nu gebundeld in deze waardevolle online training.
Dus zoek jij:
- Onderbouwde informatie voor een goede aarding?
- Praktische manieren om goed te aarden en dit gelijk ervaren?
- Informatie over energiemanagement?
En wil jij:
- Weten hoe je omgaat met emoties, zoals boosheid, verdriet of angst?
- Een fijne en krachtige meditatie die je een jaar lang kunt herhalen, zodat jij beter bij jezelf kunt blijven?
- Meer aanwezig zijn;
- Daadkrachtiger zijn;
- Je beter kunnen ontspannen;
- Meer rust ervaren in je hoofd én in je lijf;
- Minder last hebben van al die prikkels van buitenaf?
- Meer innerlijke rust en kracht ervaren?
- Meer in contact komen met je Intuïtie?
Schaf dan deze waardevolle opname aan die je een jaar lang, zo vaak als je wilt, terug kunt kijken.
De kosten voor deze online workshop zijn normaal 33,- euro, maar voor deze opname betaal je 15, euro. Net zo waardevol als live, je kunt alleen geen vragen stellen tijdens het kijken.
Extra bonus: Wil jij na deze online workshop aan de slag met nieuwe plannen en/of doelen in je leven en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken?
Na het aanschaffen van Ground Yourself krijg je een kortingslink, voor een korting van 5,- euro, in de mail voor de opname van Kickstart jouw 2021.
De energie van deze online workshop was skigh high en ook tijdens de opname duidelijk voelbaar. Wil je meer weten over deze toffe online workshop, klik hier: https://yanara-coaching.webinargeek.com/kickstart-jouw-2021-ondemand
De weg naar ontspanning, rust en innerlijke kracht begint met een goede aarding/ gronding. Vooral als je (hoog)sensitief bent en daardoor gevoelig bent voor alle prikkels vanuit je omgeving, is het belangrijk om goed geaard te zijn.
Maar wat is aarden nu precies? Er komt in ieder geval meer bij kijken dan alleen wortels vanuit je voeten visualiseren.
Ook de weg naar verlichting begint met een goede gronding/aarding. Ik vergelijk het weleens met het bouwen van een huis. Daar begin je ook met de fundering. Zonder stevige fundering blijft het huis niet overeind tijdens een storm.
Dus wil jij aan jouw fundering werken? Zodat je steviger staat en de stormen van het leven makkelijker kunt trotseren? Heel fijn in deze tijd van onrust.
Herken jij je verder in het volgende?
- Door alles wat er om je heen gebeurt voel je je snel uit balans, word je overmand door boosheid, frustratie, misschien zelfs angst;
- Je kunt moeilijk of geen grenzen aan kunnen geven (snel ja zeggen als je eigenlijk nee bedoel);
- Je gedachtes dwalen vaak af naar gisteren of morgen. Helemaal aanwezig kunnen zijn in het hier en nu is lastig;
- Je hebt vaak hoofdpijn, last van je nek en/ schouders;
- Je wilt iets heel graag, maar krijgt het niet van de grond;
- Je mist daadkracht;
- Je bent vaak moe;
- Je bent vatbaar voor stress.
- Je bent hoogsensitief en wordt regelmatig overmand door de emoties van anderen, je hebt last van alle prikkels uit je omgeving.
- Je werkt als hulpverlener, coach, therapeut, lichtwerker of in de zorg en voelt je regelmatig leeggezogen.
- Je wilt weten hoe je je eigen energie beter kunt bewaken?
Dan is deze online workshop iets voor jou! Ik neem je mee in:
- Wat aarden nu precies is;
- Waarom het zo belangrijk is;
- Wat het je oplevert op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied;
- 14 tips om goed te aarden;
- Extra manieren die je kunnen ondersteunen bij een goede aarding.
- Energiemanagement, wat is energie en wat moet je daarover weten.
En last but not least, leer ik je mijn EHBO methode. Een hele fijne en simpele Eerste Hulp Bij Onrust/ Overprikkeling die je overal kunt toepassen.
Deze online workshop is een onderdeel van YanaRa's Mysterschool en mijn Back to Basic programma. Het bestaat uit allemaal waardevolle informatie, tips en tools. Eigenlijk de basis die ik aan al mijn klanten mee geef, maar nu gebundeld in deze waardevolle online training.
Dus zoek jij:
- Onderbouwde informatie voor een goede aarding?
- Praktische manieren om goed te aarden en dit gelijk ervaren?
- Informatie over energiemanagement?
En wil jij:
- Weten hoe je omgaat met emoties, zoals boosheid, verdriet of angst?
- Een fijne en krachtige meditatie die je een jaar lang kunt herhalen, zodat jij beter bij jezelf kunt blijven?
- Meer aanwezig zijn;
- Daadkrachtiger zijn;
- Je beter kunnen ontspannen;
- Meer rust ervaren in je hoofd én in je lijf;
- Minder last hebben van al die prikkels van buitenaf?
- Meer innerlijke rust en kracht ervaren?
- Meer in contact komen met je Intuïtie?
Schaf dan deze waardevolle opname aan die je een jaar lang, zo vaak als je wilt, terug kunt kijken.
De kosten voor deze online workshop zijn normaal 33,- euro, maar voor deze opname betaal je 15, euro. Net zo waardevol als live, je kunt alleen geen vragen stellen tijdens het kijken.
Extra bonus: Wil jij na deze online workshop aan de slag met nieuwe plannen en/of doelen in je leven en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken?
Na het aanschaffen van Ground Yourself krijg je een kortingslink, voor een korting van 5,- euro, in de mail voor de opname van Kickstart jouw 2021.
De energie van deze online workshop was skigh high en ook tijdens de opname duidelijk voelbaar. Wil je meer weten over deze toffe online workshop, klik hier: https://yanara-coaching.webinargeek.com/kickstart-jouw-2021-ondemand
